Ева бергер нлп для счастливой любви читать. Нлп для счастливой любви
Ева Бергер
НЛП на каждый день. 20 правил победителя
Введение
Если уж плыть по течению жизни, то вольным стилем.
Борис Крутиер
Кто не знает, в какую гавань плыть, для того нет попутного ветра.
Вы любите азартные игры? Например, покер! А ведь жизнь во многом строится по законам азартной игры. Если природа наградила вас эффектной, привлекательной внешностью – это фулл хаус. Если вы к тому же умны – это стрейт флэш.
Но если вы владеете техниками НЛП – это все равно что джокер в кармане или козырной туз за рукавом
Один великий философ сказал: «Ад – это все остальные люди». Что ж, видимо, он просто понятия не имел о существовании НЛП…
Представьте себе жизнь, строящуюся исключительно по вашим законам. Жизнь, в которой вы сами и сценарист, и режиссер, а окружающие вас люди – исполнительные актеры, четко следующие вашим указаниям. Представьте, что общепринятые законы на вас больше не распространяются и отныне вы сами можете выбирать, устанавливать и менять правила игры по своему усмотрению.
Разбираться в НЛП сегодня так же актуально, как владеть несколькими иностранными языками и раз в неделю посещать тренинги личностного роста.
Однако не стоит воспринимать НЛП всего лишь как очередной модный тренд. Можно, конечно, не вникая в детали, усвоить несколько классически простых НЛПишных приемчиков и блистать ими в тусовке, небрежно, как бы между прочим роняя: «Ну да, нейролингвистическое программирование – мое хобби». Да только стоит ли тратить время на усвоение верхушек, когда можно проникнуть в самую суть и изменить себя и свою жизнь раз и навсегда…
НЛП – такая маленькая аббревиатура и такая огромная теория. Теория о том, как из щепки на волнах судьбы можно превратиться в полноправного хозяина своей жизни. О том, как перестать бороться с людьми и обстоятельствами и начать жить по своим правилам. О том, как избавиться от неудач прошлого и заказать себе феерическое будущее.
НЛП – это:
– техника, позволяющая человеку в совершенстве управлять своим телом (например, убирать избыточный вес одной только силой мысли, регулировать свое самочувствие, прогонять головную боль без всяких таблеток, повышать или понижать температуру и давление по своему усмотрению);
– программа, обучающая человека с легкостью управлять собой: своими эмоциями, мыслями, чувствами, страхами, настроениями (например, с легкостью побороть лень, пробудить в себе силы и желание работать, научиться радоваться любой мелочи или стирать любые неприятные воспоминания, легко и просто избавиться от вредных привычек и давних фобий);
– способ обнаружить в себе сверхспособности и таланты, о которых ты раньше даже не подозревал (допустим, ты всю жизнь восхищался красивым голосом и безупречным слухом своей подруги, даже не подозревая при этом, что и сам отлично поешь. НЛП – ключ, который позволит тебе открыть собственную кладовую, до краев наполненную удивительными сокровищами, душевными богатствами и потрясающими дарами, которыми ты никогда раньше не пользовался);
– возможность найти общий язык с любым человеком (будь то вредная секретарша, начальник с замашками тирана и деспота, спятившая свекровь или обидчивая жена);
– методика, позволяющая убедить кого угодно в чем угодно. Например, легко и непринужденно доказать, что черное – это белое, что психоанализ на самом деле ввел не Фрейд, а ваш сосед Петр Иванович, а Земля в действительности квадратная.
И, наконец,
НЛП – ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ. ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИРОЖДЕННОГО ПОБЕДИТЕЛЯ.
Твердо знающего, что он появился на свет затем, чтобы быть здоровым, сильным, успешным, процветающим, счастливым в любви, карьере, дружбе и любых своих начинаниях.
В чем сила этой модной науки НЛП? По правде говоря, искусство нейролингвистического программирования заключается лишь в том, чтобы в любой жизненной ситуации подобрать правильные мысли и правильные слова. И все, спросите вы? Но это же слишком просто! Неужели обычные слова и мысли действительно имеют такую невероятную силу и власть над человеком? Ответ прост и краток: да!
Ирония заключается в том, что все эти техники могут показаться настолько простыми, что люди с трудом верят в их эффективность. Оказывается, большинство проблем можно решить элементарно и быстро, если изменить подход к ним и перестать воспринимать все с вами происходящее как серьезную и сложноразрешимую проблему.
На самом деле не так важно, как и почему эта хитрая методика работает, гораздо важнее то, что она работает! Так что отбросьте свой скепсис. Ведь вы наверняка не знаете, как устроен ваш мобильный телефон, но это не мешает вам им пользоваться. Так же и здесь…
А ты готов?
На самом деле НЛП – это не абстрактные рассуждения. Это конкретные действия, техники и методики, призванные изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
А потому, если вы хотите не просто получить общее представление о нейролингвистическом программировании, а использовать его для облегчения вашей работы, семейной жизни, общения с друзьями, врагами и близкими, настало время установить, насколько эта наука подходит именно вам. Итак, чтобы установить, готовы ли вы штурмовать вершины НЛП, пройдите простой тест . Ответьте на каждый из следующих вопросов «да» или «нет», а затем подсчитайте количество отрицательных ответов. Если оно будет не больше трех, считайте, что вы не зря потратили деньги на покупку этой книги и изучение НЛП может принести вам в дальнейшем неплохие дивиденды.
1. Я верю, что естественное состояние человека – быть здоровым, успешным, любящим и любимым, жить в достатке и процветании. Я знаю, что быть счастливым – это не роскошь, а вполне нормальное положение вещей, которое каждый человек заслуживает от рождения.
2. Я знаю, мечтать не только не вредно, но и полезно!
3. Я верю в себя, свои силы и способности. Я хочу их развивать.
4. Я знаю, что моя жизнь и мое счастье – в моих руках.
5. Я верю, что любые мои мечты достижимы.
6. Я готов менять себя и свою жизнь к лучшему.
Итак, если приведенные выше высказывания не кажутся вам совершенно нелепыми, можете смело продолжать чтение этой книги. Даже если какие-то из этих мыслей сейчас кажутся вам слишком наивными, попробуйте хотя бы в качестве эксперимента дочитать книгу до конца. Хотя бы для того, чтобы посмотреть, изменится ли ваше представление о жизни в лучшую сторону.
Нейролингвистическое программирование успешно применяется в разных областях жизни. Оно может быть использовано для достижения профессиональных успехов, так и для создания крепкой семьи.
На первый взгляд, техники НЛП для любви кажутся абсолютно несовместимыми явлениями. Многие люди говорят о том, что применение нейролингвистических противоречит духовности и этическим принципам. Однако, на самом деле, в том, чтобы использовать технологию НЛП для счастливой любви, нет ничего зазорного. Нейролингвистическое программирование всего лишь помогает людям с обедненной картой мира расширить ее. Таким образом, оно сравнивает шансы тех, кто в силу определенных обстоятельств имел проблемы с восприятием, с теми, кто никогда не испытывал таких сложностей.
Техники НЛП для счастливой любви
Существует достаточно большое количество техник нейролингвистического программирования, которые могут принести пользу в личных отношениях. Для того, чтобы методики действовали, нужно знать, как и когда их применять. Рассмотрим две самые эффективные техники НЛП для счастливой любви:
- Якорение. С его помощью можно сделать так, что одно ваше прикосновение будет приносить человеку радость. Использовать эту методику НЛП в любви нужно очень осторожно. Необходимо попросить человека вспомнить о каком-то радостном событии. Как только его позитивные эмоции станут , нужно закрепить их прикосновением или словом (например поглаживанием по плечу). В последующем повторение этого прикосновения будет приносить человеку такую же радость.
- Подстройка. Использование этой техники НЛП для любви дает очень эффективный результат. Ни для кого не секрет, что людей привлекают те собеседники, которые похожи на них. Таким образом, чтобы понравиться человеку, нужно научиться ему подражать. Однако это подражание не должно быть слишком явным. Достаточно принять позу, которая напоминает положение тела человека, или же попробовать говорить в том же темпе или тем же тембром, что и он. Данные методы НЛП эффективны для счастливой любви, а также для построения дружеских, доверительных отношений.
Насколько эффективны приемы НЛП в любви
Многие люди достаточно скептически относятся к рассказам о том, что при помощи НЛП можно влюбить в себя другого человека. Несмотря на это, нейролингвистическое программирование действительно помогает добиться счастья в личной жизни. Во-первых, оно повышает самооценку человека, а уверенные люди, как мы все прекрасно знаем, привлекают окружающих.
Второй аспект пользы приемов НЛП чтобы влюбить в себя любимого человека заключается в том, что нейролингвистическое программирование помогает сделать модели мира влюбленных конгруэнтными. Это не только усилить симпатию между женщиной и мужчиной, но и заложить основу для крепких отношений, в которых партнеры будут хорошо понимать друг друга. &1
«Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола»
Только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Миллионы женщин по всему миру доверились в этом вопросе Стиву Харви. Забавная и честная – эта книга рассказывает о том, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.
«Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»
Устали от бесперспективных отношений? Для тех, кто знает «Правила», этой проблемы не существует. Следуя им, Кейт Миддлтон вышла замуж за настоящего принца, Бейонсе нашла мужчину своей мечты, а Блейк Лайвли покорила сердце не одного голливудского холостяка. «Правила», проверенные временем и миллионами женщин, приведут вас к желанной цели: помогут выйти замуж за мужчину вашей мечты и сохранить любовь навсегда.
«Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять»
Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не давать им разочаровывать тебя? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть. Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины.
«Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем»
Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке? В этой книге вы найдете 40 правил, необходимых для поддержания гармонии и взаимопонимания в браке. Вы получите ответы на все волнующие вас вопросы, научитесь успешно преодолевать любые конфликты, находить компромисс в любом споре и просто быть счастливой парой.
Введение
Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви.
Маргарет Атвуд
Хочешь встретить мужчину своей мечты? Тебе нужна вечная любовь? Согласна, что романы должны дарить исключительно радость, сияющий взор и удовольствие? Готова обойтись без слез, тяжелых расставаний, ревности и отсутствия взаимности? Мечтаешь о феерическом сексе, который с годами не приедается, а становится ярче? Тогда добро пожаловать в наш клуб! Клуб счастливчиков в любви!
Любовь – это подарок!
Любовь – это мощнейший заряд счастья, энергии, радости и хорошего самочувствия.
Любовь – это сильнейший стимул для того, чтобы выглядеть на все сто, быть молодой, красивой, сексуальной и успешной.
Любовь – это абсолютно бесплатное удовольствие, доступное каждому!
Большинство из нас уже не верит в настоящую любовь. Другие думают, что настоящая любовь длится пару-тройку лет, а потом на смену ей приходит в лучшем случае дружба и взаимное уважение, а в худшем – равнодушие или неприязнь. Третьи боятся, что за настоящую любовь обязательно придется платить: слезами, ссорами, страданиями.
Раз ты держишь в руках эту книгу, значит, ты готова обрести свою любовь! Более того, ты ее заслуживаешь! Причем уже сейчас, а не через десять/двадцать/тридцать лет упорной работы над собой. И я надеюсь, что эта книга легко поможет тебе приблизить радостный момент. Не удивлюсь, если последние главы ты будешь дочитывать, уютно свернувшись калачиком в объятиях мужчины своей мечты.
Впрочем, результат будет зависеть исключительно от тебя.
И в этом главное преимущество и главный принцип НЛП: твоя личная жизнь зависит только от тебя! Ты единственный автор всех своих романов, и только ты решаешь, закончить роман хеппи-эндом или трагическим разрывом.
Итак, все зависит от тебя! Не от твоей внешности, не от твоей удачливости, не от твоего знака зодиака, не от мужчин, не от обстоятельств, а только от тебя.
Возможно, сначала ты не поверишь в это. Особенно если твои прошлые романы были не особенно удачными. Может, такое предположение тебя даже возмутит. Что же, получается, я сама виновата в том, что мой бойфренд мне изменял/грубил/бил/был женат и т. д.?! Что же, я сама навлекла на себя все эти любовные неудачи?!
Увы, да. Однако это ни в коем случае не твоя вина! Это всего лишь твоя беда. Ты действовала как могла, старалась изо всех сил, и в результате пришла к нынешней ситуации. Но это ничего не значит! Ведь, получив новые сведения, узнав кое-какие секреты о том, как строятся отношения, ты сможешь получить все что угодно! Абсолютно все!
От тебя потребуется лишь слегка изменить образ мыслей и посмотреть на мир с новой точки зрения. Не веришь, что все так просто? Ну и отлично! Не верь! Лучше проверь! Практика показывает, что наибольших результатов добиваются именно те, кто не верит на слово, но все проверяет на собственном опыте.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – это наука, позволяющая изменить образ мыслей и, соответственно, свою жизнь в кратчайшие сроки.
Нейролингвистическое программирование можно использовать в любой сфере жизни: здоровье, карьере, улучшении материального положения, общении с людьми, переговорах.
Но особенно актуально использовать эту методику в любви. Ведь когда дело касается личной жизни, мы обычно хотим получить все как можно быстрее. Мы не хотим ждать двадцать лет встречи со своим принцем. И не готовы терпеть до шестидесяти лет, чтобы он наконец-то решился сделать предложение.
Нет, мы хотим любить и быть любимыми уже сейчас. Вот почему НЛП идеально подойдет для наших целей. Это самая высокоскоростная и эффективная отрасль психологии.
Как работает НЛП: примеры из жизни
Если интересно, приведу пример, насколько быстро могут срабатывать НЛП-методики.
Вета, 49 лет, долгих десять лет жаловалась, что она слишком ленива и не может заставить себя пойти в спортзал. Когда после гормональной болезни она заметно прибавила в весе, вопрос о спортзале стал еще более актуальным. Все знакомые советовали ей начать заниматься спортом, но Вета упорно продолжала твердить: «Я слишком ленива для спорта. У меня никогда не хватит силы воли, чтобы заниматься регулярно. Да я максимум на пару занятий схожу, а потом все равно заброшу. Только деньги зря на абонемент потрачу. Если честно, мне даже просто зайти в клуб и узнать расписание занятий, и то лень. Ведь полно других, более полезных дел». Самое забавное, что Вета никогда не ленилась жаловаться на собственную лень. Основная ее проблема заключалась в том, что она не верила в себя. Она была глубоко убеждена, что никогда не сможет дисциплинировать себя и проявить силу воли.
Забавы ради я предложила ей проделать простое НЛП-упражнение на обретение уверенности (это упражнение я обязательно опишу на страницах этой книги). Поскольку оно занимало от силы 15 минут, Вете было совсем не лень его проделать. Я спросила, как ощущения. Она лишь пожала плечами и сказала: «Не знаю, может, это и сработает… посмотрим». Но особой уверенности в ее голосе не прозвучало. Однако на следующий день она пошла в фитнес-клуб и взяла абонемент на месяц. Я спросила, что же послужило стимулом. И Вета рассказала, что ночью она увидела странный сон.
– Мне приснилось, что я зашла в очень красивый, элитный фитнес-центр и встретила там свою лучшую подругу. Она занималась в спортзале и выглядела при этом отлично – лет на двадцать моложе! Я была так обижена на нее во сне. Почему она отправилась одна и не позвала меня с собой за компанию? Ведь мне это так нужно! А если бы я пошла с ней, то наверняка бы сейчас выглядела так же замечательно!
Под впечатлением от этого сна Вета купила абонемент. И уже 6 месяцев она регулярно занимается пилатесом дважды в неделю. Самое удивительное, что ей абсолютно не приходится заставлять себя или прибегать напрягать волю. Она делает это с удовольствием. И искренне расстраивается, если приходится пропустить занятие.
Вот так быстро, всего за одну ночь, мозг может усвоить новую программу и дать телу правильную команду.
Еще один позитивный пример продемонстрировала мне другая девушка,
Алина, 22 года.
Пять лет Алина страдала от бесперспективных отношений со своим бойфрендом.
«Мы встречались со школы, – рассказывает Алина, – любили друг друга, но никак не могли ужиться. У нас обоих взрывные характеры. Малейшее разногласие тут же перерастало в дикую ссору с криками, слезами, даже драками. Мы расходились и сходились, наверное, сотню раз. Каждый раз мой парень просил прощения, заверял, что такого больше не повторится, обещал держать себя в руках. Но через какое-то время мы снова начинали жестко конфликтовать, причем по самым пустяковым причинам».
Алина давно интересовалась позитивной психологией и развитием личности. И вот решила попробовать НЛП-методики.
– Когда мы в очередной раз расстались, я решила найти новую любовь. Я по опыту знала, что если надолго останусь одна, то в конце концов заскучаю и снова вернусь к бывшему. А мне этого не хотелось. Мне хотелось совсем других отношений. Тогда я использовала модель хорошо сформулированного результата НЛП.
Результат – это образ твоей цели, разработанный так, чтобы понять, что нужно делать и как действовать. Хитрость методики «модель хорошо сформулированного результата» в том, что если ты правильно сформулируешь цель, то в самой формулировке уже будет заложена подсказка, как добиться желаемого.
Именно это сделала Алина. Сформулировав, какие отношения ей нужны и с каким мужчиной она хотела бы их строить, девушка сразу поняла, как нужно действовать.
– Ответив на вопросы анкеты хорошо сформулированного результата, я поняла, в чем была моя ошибка, – рассказывает Алина, – Я хотела серьезных отношений, но при этом встречалась только с инфантильными молодыми парнями, которые просто не могли мне таких отношений дать. Я внезапно осознала, что мне нужен мужчина постарше: успешный, умный и уверенный. С которым мне будет интересно, у которого я смогу многому научиться. Я также поняла, что хочу найти мужчину без вредных привычек, в хорошей физической форме, с красивым телом. А еще – чтобы он серьезно относился ко мне и был готов к совместной жизни. И тут меня осенило, что искать такого нужно точно не в ночных клубах, как я это делала обычно. Я купила себе абонемент в элитный СПА-центр с сауной, бассейном, теннисными кортами. Это было недешево, но зато автоматически гарантировало хороший круг общения. Сюда ходили релаксировать только успешные люди. Уже в первый месяц посещений я встретила привлекательного мужчину. Он не пил, не курил, не гулял. И только что развелся с женой. А в СПА стал ходить, чтобы привести в порядок тело и нервы после тяжелого разрыва. Мы быстро нашли общий язык и начали встречаться. И я поняла, что большинство проблем в личной жизни от того, что мы слишком много жалуемся на недостатки в отношениях, вместо того чтобы сформулировать цели в любви!
Итак, чтобы достичь цели, нужно максимально грамотно ее сформулировать! Ведь цель абстрактна, а результат всегда конкретен! Так что конкретизируй цель! И она превратится из далекого пункта назначения в конкретный путь, который ты сможешь пройти. Для этого тебе просто нужно ответить на ряд вопросов. Заполни эту анкету как можно подробнее. И вполне возможно, ты уже сегодня получишь подсказку, как тебе действовать и что нужно делать, чтобы найти свою любовь.
Модель хорошо сформулированного результата
1. Чего конкретно ты хочешь?
Ответь на этот вопрос одним предложением. Сформулируй желание по формуле
Я + сказуемое в настоящем времени без частицы «не» + дополнительные условия.
Например: я легко встречаю мужчину своей мечты, и у нас начинаются счастливые гармоничные отношения.
Я легко выхожу замуж за любимого и любящего меня мужчину.
Постарайся, чтобы цель была максимально конкретной и четкой. Без подвохов и двумысленностей. Ведь если ты загадаешь: «Я встречаю красивого и богатого мужчину», то цель, скорее всего, исполнится буквально. Ты встретишь этого богатого красавчика где-нибудь на улице, но он просто пройдет мимо. А если задумаешь «я легко влюбляюсь», то можешь влюбиться не взаимно. Так что старайся в одном предложении уместить все пожелания. Кстати, перечислять тут все качества будущего избранника – не очень эффективный путь. Чем больше незначительных деталей у предмета твоей фантазии, чем больше требований ты предъявляешь, тем дольше будет реализовываться твой заказ. Так что старайся быть лаконичнее и конкретнее, оговаривая лишь необходимое. Самая емкая формулировка: «любимый и любящий меня мужчина». Вместо того чтобы заказывать красавчика с голубыми глазами, светлыми волосами, бицепсами, ростом от 185 см и обязательно в джинсах от D&G, лучше просто заказать «сексуально привлекательного мужчину».
2. Что тебе даст обладание этим результатом?
Ответь на этот вопрос, и ты узнаешь мотивацию! Зачем ты на самом деле ищешь любовь?
3. Представляешь ли ты себя обладателем этого результата?
Чтобы цель стала осуществимой, нарисуй в своем воображении очень яркую картинку нужного результата. Представь себя влюбленной и любимой! Или счастливой невестой. Или жизнерадостной женой!
Кстати, тренеры НЛП рекомендуют представлять себя диссоциированно, то есть как будто смотреть на себя со стороны. Если будешь смотреть на картинку «счастливой любви» своими глазами, словно участник картинки, то твой мозг получит сигнал, что ты уже достигла результата, и передаст соответствующую команду телу. А если представишь картинку «счастливой любви» и увидишь себя со стороны, то сознание получит сигнал: вот моя цель, вот к чему я стремлюсь, вот в каком направлении двигаюсь.
4. Каким образом ты узнаешь, что достигла результата?
– Что ты увидишь, когда достигнешь результата?
– Что услышишь, когда достигнешь результата?
– Что ощутишь, когда достигнешь результата?
Мы воспринимаем окружающий нас мир в картинках, звуках, ощущениях. Точно так же мы можем чувствовать свою цель.
Если ты сформировала в своем воображении визуальный образ необходимого результата, он, разумеется, запустит необходимый механизм материализации желания. Но этот процесс многократно ускорится, если мы дополним картинку «счастливой любви» соответствующими аудиальными и кинестетическими образами (то есть звуками и ощущениями).
Так что необходимо сконструировать в воображении максимально яркие образы, желательно в формате 3D, да еще и сo звуковым сопровождением Dolby Digital Surround! Они начнут воздействовать на подсознание, а подсознание, в свою очередь, отдаст команду телу. А уж когда тело ощутит предвкушение счастья, ты, во-первых, похорошеешь на глазах (ведь мозг запрограммирует тело так, чтобы оно выглядело лучше). Ну а, во-вторых, оно начнет двигаться, функционировать таким образом, чтобы твой заказ на счастливую любовь реализовался. Ты сама почувствуешь, куда надо идти, как себя вести, что говорить и делать, чтобы легко получить желаемое. Твое поведение будет автоматически запрограммировано так, чтобы получить нужный результат!
5. Кто контролирует твой результат?
(Проверь, связана ли твоя цель с другими людьми? Зависит ли ее осуществление от кого-то, кроме тебя?)
Увы, даже самый опытный НЛПер неспособен полностью управлять другими людьми. Конечно, в НЛП есть кое-какие методики косвенного воздействия на человека. Однако заказывать цель: «Пусть Вася бросит жену и полюбит меня» или «Хочу, чтобы в меня влюбился Том Круз» не очень эффективно. Если ты сейчас влюблена не взаимно, задумайся, что тебе нужнее: любовь конкретного человека или просто счастливая взаимная любовь? Потому что ты можешь выбрать более легкий путь: влюбиться в мужчину, который ответит тебе взаимностью (и который, вполне возможно, будет в сто раз красивее, сексуальнее, умнее, успешнее, чем пресловутый Вася). В НЛП всегда предпочтительно зависеть только от себя. А если ты заказываешь любовь и хорошее отношение другого человека, то заведомо ставишь себя в зависимое положение. В следующих главах мы поговорим о том, как воздействовать на людей и как влюбить в себя любого мужчину. Но пока тебе стоит хорошенько все взвесить и спросить себя: стоит ли овчинка выделки?
Кроме того, ты не сможешь напрямую изменить другого человека. Сколько бы ты ни повторяла: «Мой муж ценит меня и перестает мне изменять», заклинание вряд ли подействует. Ведь это свое, а не его подсознание ты программируешь. Так что сформулируй заказ иначе: «Я самая привлекательная для своего мужа. Я легко добиваюсь его верности».
6. В каких ситуациях достижение результата окажется неуместным или бесполезным?
Можешь ли ты представить обстоятельства, которые отобьют у тебя желание обрести счастливую любовь/выйти замуж и т. д.?
7. Где и когда ты хотела бы получить свой результат? Готова ли ты обладать этим результатом все время и при любых обстоятельствах?
То, что кажется нам заманчивым в одной ситуации, может показаться адом кромешным в другой. Нужно сформулировать результат таким образом, чтобы он был привлекателен для нас в любом контексте.
8. Что ты можешь потерять, если достигнешь цели? Чем ты рискуешь?
Иногда мы сами блокируем себе исполнение желания, потому что боимся потерять нечто важное. Женщина может хотеть замуж и в то же время подсознательно бояться лишиться свободы. Ты можешь мечтать о любви и в то же время держать чувства в узде, боясь, что если мужчина вскружит тебе голову, то он разобьет тебе сердце.
В каждом из нас может годами идти битва между разумом и чувствами, сознанием и подсознанием. Чтобы прекратить это противостояние и устранить противоречие, нужно для начала его осознать. Итак, осознай, что сейчас ты извлекаешь определенную выгоду из того, что пока твоя цель не реализовалась. Пойми наконец, в чем именно заключается эта выгода. Готова ли ты в дальнейшем от нее отказаться ради того, чтобы добиться своей цели?
9. Что у тебя уже есть для достижения необходимого результата и что тебе еще требуется?
Ответив на этот вопрос, ты узнаешь о себе много нового. Например, что у тебя уже есть масса полезных ресурсов, которые помогут тебе обрести счастливую любовь. Например, внешность, возраст, жизненный опыт, красивая улыбка, легкий нрав и уживчивый характер. Вспомни обо всех своих качествах и подумай, как они могут тебе помочь в достижении твоей цели. Ты удивишься: твоим оружием может стать все что угодно! Знаешь иностранный язык? Отлично! Значит, у тебя больше выбор мужчин, ведь ты можешь закрутить роман не только с соотечественниками, но и с иностранцами. Тебе уже далеко не 18 лет? Ну и чудесно! Ты многое видела и многое знаешь. Твоя мудрость будет работать на тебя. Разведена? Прекрасно! Значит, какой-то опыт семейной жизни у тебя есть, и он поможет тебе избежать многих ошибок в новых отношениях. У тебя десять детей? Вот и чудесно! Значит, сможешь сразу проверить своего ухажера. Согласись, что отношение мужчины к детям очень многое говорит о нем как о человеке. Ты сразу узнаешь, что он за кадр.
10. Получалось ли у тебя добиться чего-то подобного раньше?
Если ты хотя бы день была счастлива в любви, значит, ты в принципе на это способна! Общеизвестный факт: если ты хотя бы раз что-то смогла, значит, однозначно ты сможешь это повторить! А то и улучшить результат!
11. Знаешь ли ты кого-нибудь, кому удалось добиться такого результата, о котором ты мечтаешь?
Если твоим знакомым это удалось, то тебе и подавно удастся! Постарайся искать и находить среди своих друзей и родных примеры счастливых отношений, удачных замужеств, настоящей любви. Если они это сделали, то ты тоже можешь! Отбрось зависть. Обрети уверенность. Это вполне реальная цель. Кто-то ее уже достиг. А ты уже на пути к ней. Отлично! Скоро и ты пополнишь ряды счастливчиков.
Итак, теперь ты знаешь, как правильно сформулировать цель. Ты видишь, что грамотная формулировка позволяет тебе узнать очень многое о себе. Например, почему ты до сих пор не добилась того, чего ты хочешь? И какие препятствия тебе нужно устранить на пути? И еще: КАК нужно действовать, ЧТО предпринять, чтобы скорее получить желаемое?
Главное, помни: НЛП – это не теория, это чисто практическая, прикладная наука. А потому я надеюсь, что ты не удовлетворишься приведенными примерами и захочешь все испытать на собственном опыте! Начинай практиковаться прямо сейчас. Это будет лучшим доказательством эффективности НЛП.
Практическое задание № 1.
Давай немного отвлечемся и помечтаем…
Подумай хорошенько и ответь:
– Каких мужчин всегда советовали тебе твои родители? Какие отношения они тебе рекомендовали? Какие представления о любви, сексе, браке внушали с самого детства? Каких ухажеров одобряли, а каких нет? Что советовали?
– А какие романы котируются в твоей компании? О каких мужчинах мечтают твои подруги? К каким отношениям стремятся? Что советуют по поводу твоей личной жизни?
– Какие фильмы, книги, телесериалы и передачи о любви ты привыкла смотреть? Кто твои кумиры? Каких героев ты считаешь самой прекрасной, образцовой парой? Ромео и Джульетту? Евгения Онегина и Татьяну Ларину? Кэрри Брэдшоу и Мистера Бига? Скарлетт и Ретта Батлера? А каким был конец их отношений? Хеппи-энд? Или трагический финал?
Попробуй записать свои мысли на листе бумаги или зарисовать их! Это поможет тебе создать и наглядно увидеть целостный образ твоего мировосприятия.
А теперь, когда ты составила примерную картину своего окружения, попробуй отвлечься от нее! Подумай о том, какой бы ТЫ хотела видеть свою личную жизнь? О чем ты мечтаешь? Если ты одна, то какого мужчину тебе хотелось бы встретить? Если ты в паре, то что бы тебе хотелось изменить? Как ты представляешь себе идеальный роман? Постарайся быть с собой как можно более честной. Отбрось чужие стандарты. Думай о том, чего хотелось бы тебе!!! А не твоим родителям, бойфренду, соседям и т. д.
Для наглядности ты можешь не просто составить список своих потребностей, но и зарисовать их. Или сделать коллаж из фотографий, картинок и вырезок.
Дело в том, что многие девушки сами не осознают, чего они хотят в любви. И часто подменяют собственные желания чужими. Например, родители хотят, чтобы ты вышла замуж. И вот ты начинаешь себе внушать, что хочешь создать семью. А на самом деле в глубине души ты с удовольствием поехала бы в жаркие страны и закрутила ураганный, страстный, хоть и бесперспективный роман со знойным латиноамериканцем.
Или наоборот: твои подруги говорят, что влюбляться незачем, уж лучше довольствоваться сексом без обязательств. И вот ты подражаешь их образу жизни, хотя сама, быть может, предпочла бы вместо толпы одноразовых любовников найти того самого, Единственного.
Итак, это твой шанс расставить все точки над i.
– Какой ты представляешь свою идеальную личную жизнь?
– Каких отношений ты ищешь? Какие эмоции тебе нужны? Какие ощущения хочешь получить?
НЛП (или так называемое нейролингвистическое программирование) разрабатывалось как практика моделирования вербальных и невербальных актов человеческого поведения, направленных исключительно на получение неких успехов в реальной жизни и является вырождением идей бихевиоризма. Основная масса серьезных психологов и ученых-исследователей в других гуманитарных дисциплинах давно признала НЛП неэффективной доктриной.
Большинству людей не слишком приятно общаться даже с профессиональными психологами, обычно это делают по необходимости. Еще менее приятно осознавать тот факт, что некие личности, прочитав пару-тройку книг сомнительного, с точки зрения науки, содержания, и/или посетившие несколько занятий-семинаров, начнут применять некие чудодейственные психотехники к нам для достижения собственной выгоды. То есть, это как если выпускники ремесленных училищ непонятно с чего начнут заниматься прикладной психологией с целью получения денег. Нормально? Нет. О какой-либо морально-этической стороне таких действий в книгах по НЛП вообще речи не идет. Еще более чудовищно выглядят пособия о том, как агенты этого чудо-учения должны действовать в вопросах о тонких человеческих .
Уважаемые разумные и мало-мальски образованные человеки, НЛП и любовь – вещи, не связанные и не объединяемые никакими силами, энергиями и даже желаниями.
НЛП и любовь
Если один из участников отношений, которые предположительно-ориентировочно можно назвать словом «любовь», начинает думать об эффективном поведении и выгоде, уже, что называется, пиши пропало. Если же кто-либо из этих участников хочет выгоды – можете чувство похоронить.
Влюбленные, одумайтесь! Для успешной реализации такого позитивного чувства как любовь, которая является основной движущей силой этого мира, любых человеческих культур и цивилизаций, не нужны какие-либо научные подходы или «эффективные практики». Нормальным людям для любви (в любой форме) нужны лишь настоящие чувства, нормальное отношение к другим людям и хорошее воспитание.
Да, и вообще, хочется напомнить еще раз: подавляющее большинство представителей научного сообщества во всем мире признают НЛП практикой неэффективной в принципе ни в одной сфере человеческой деятельности. А это значит что?
Неэффективность НЛППриемы, методы и любые техники НЛП в любви также неэффективны.
Некоторые будут возражать, утверждая, что практики НЛП эффективны в продажах. Во-первых: временно эффективны. Во-вторых: продажи – это не . Вам не стыдно?
Другие скажут, что НЛП эффективно в так называемом пикапе. Пикап – это не любовь, а сумма методов грамотного, прагматичного «съема» (смотрели фильм «Метод Хитча», там есть хоть слово о НЛП?). Совершенно замечательно, если в результате применения техник пикапа возникают настоящие чувства. Еще лучше, когда в результате таких действий люди устраивают свою жизнь. Тут следует видеть разницу, пикап и НЛП – опять-таки разные вещи. Поэтому не будем путать «теплое» с «мягким». Многие прагматические техники прикладной психологии, на самом деле, весьма эффективны. НЛП в основном эффективно для авторов, пишущих книги по НЛП, и тренеров, проводящих семинары.
В развитых странах бум увлечения и попыток внедрения НЛП пришелся на 80-е годы прошлого века. На постсоветском пространстве деятельность по массовому внедрению и чуть не повальному увлечению этой квази-псевдоэффективной психологической практикой активно расцветала в 90-е. Оно и понятно. Для людей, большая часть сознательной жизни которых прошла при условиях советской власти, было весьма непросто приспособиться к резко изменившимся условиям. Вот и кидались, кто во что горазд: кто в тоталитарные секты, кто в псевдо учения типа сайентологии, кто в мультиуровневый маркетинг, а те, кто сами себе казались умнее – в НЛП. Такая вот, не слишком симпатичная картинка. Ну, детские болезни и кризисы развития бывают у всех людей. Давайте возвращаться к истинным нормальным человеческим ценностям и чувствам.
Текущая страница: 1 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
Ева Бергер
НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно
Введение
Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви.
Маргарет Атвуд
Хочешь встретить мужчину своей мечты? Тебе нужна вечная любовь? Согласна, что романы должны дарить исключительно радость, сияющий взор и удовольствие? Готова обойтись без слез, тяжелых расставаний, ревности и отсутствия взаимности? Мечтаешь о феерическом сексе, который с годами не приедается, а становится ярче? Тогда добро пожаловать в наш клуб! Клуб счастливчиков в любви!
Любовь – это подарок!
Любовь – это мощнейший заряд счастья, энергии, радости и хорошего самочувствия.
Любовь – это сильнейший стимул для того, чтобы выглядеть на все сто, быть молодой, красивой, сексуальной и успешной.
Любовь – это абсолютно бесплатное удовольствие, доступное каждому!
Возможно, сейчас тебе странно читать эти строки. Что и говорить, мы живем в циничное время. Большинство из нас уже не верит в настоящую любовь. Другие думают, что настоящая любовь длится пару-тройку лет, а потом на смену ей приходит в лучшем случае дружба и взаимное уважение, а в худшем – равнодушие или неприязнь. Третьи боятся, что за настоящую любовь обязательно придется платить: слезами, ссорами, страданиями.
Раз ты держишь в руках эту книгу, значит, ты готова обрести свою любовь! Более того, ты ее заслуживаешь! Причем уже сейчас, а не через десять/двадцать/тридцать лет упорной работы над собой. И я надеюсь, что эта книга легко поможет тебе приблизить радостный момент. Не удивлюсь, если последние главы ты будешь дочитывать, уютно свернувшись калачиком в объятиях мужчины своей мечты.
Впрочем, результат будет зависеть исключительно от тебя.
И в этом главное преимущество и главный принцип НЛП: твоя личная жизнь зависит только от тебя! Ты единственный автор всех своих романов, и только ты решаешь, закончить роман хеппи-эндом или трагическим разрывом.
Итак, все зависит от тебя! Не от твоей внешности, не от твоей удачливости, не от твоего знака зодиака, не от мужчин, не от обстоятельств, а только от тебя.
Возможно, сначала ты не поверишь в это. Особенно если твои прошлые романы были не особенно удачными. Может, такое предположение тебя даже возмутит. Что же, получается, я сама виновата в том, что мой бойфренд мне изменял/грубил/бил/был женат и т. д.?! Что же, я сама навлекла на себя все эти любовные неудачи?!
Увы, да. Однако это ни в коем случае не твоя вина! Это всего лишь твоя беда. Ты действовала как могла, старалась изо всех сил, и в результате пришла к нынешней ситуации. Но это ничего не значит! Ведь, получив новые сведения, узнав кое-какие секреты о том, как строятся отношения, ты сможешь получить все что угодно! Абсолютно все!
От тебя потребуется лишь слегка изменить образ мыслей и посмотреть на мир с новой точки зрения. Не веришь, что все так просто? Ну и отлично! Не верь! Лучше проверь! Практика показывает, что наибольших результатов добиваются именно те, кто не верит на слово, но все проверяет на собственном опыте.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – это наука, позволяющая изменить образ мыслей и, соответственно, свою жизнь в кратчайшие сроки.
Нейролингвистическое программирование можно использовать в любой сфере жизни: здоровье, карьере, улучшении материального положения, общении с людьми, переговорах.
Но особенно актуально использовать эту методику в любви. Ведь когда дело касается личной жизни, мы обычно хотим получить все как можно быстрее. Мы не хотим ждать двадцать лет встречи со своим принцем. И не готовы терпеть до шестидесяти лет, чтобы он наконец-то решился сделать предложение.
Нет, мы хотим любить и быть любимыми уже сейчас. Вот почему НЛП идеально подойдет для наших целей. Это самая высокоскоростная и эффективная отрасль психологии.
Как работает НЛП: примеры из жизни
Если интересно, приведу пример, насколько быстро могут срабатывать НЛП-методики.
Вета, 49 лет, долгих десять лет жаловалась, что она слишком ленива и не может заставить себя пойти в спортзал. Когда после гормональной болезни она заметно прибавила в весе, вопрос о спортзале стал еще более актуальным. Все знакомые советовали ей начать заниматься спортом, но Вета упорно продолжала твердить: «Я слишком ленива для спорта. У меня никогда не хватит силы воли, чтобы заниматься регулярно. Да я максимум на пару занятий схожу, а потом все равно заброшу. Только деньги зря на абонемент потрачу. Если честно, мне даже просто зайти в клуб и узнать расписание занятий, и то лень. Ведь полно других, более полезных дел». Самое забавное, что Вета никогда не ленилась жаловаться на собственную лень. Основная ее проблема заключалась в том, что она не верила в себя. Она была глубоко убеждена, что никогда не сможет дисциплинировать себя и проявить силу воли.
Забавы ради я предложила ей проделать простое НЛП-упражнение на обретение уверенности (это упражнение я обязательно опишу на страницах этой книги). Поскольку оно занимало от силы 15 минут, Вете было совсем не лень его проделать. Я спросила, как ощущения. Она лишь пожала плечами и сказала: «Не знаю, может, это и сработает… посмотрим». Но особой уверенности в ее голосе не прозвучало. Однако на следующий день она пошла в фитнес-клуб и взяла абонемент на месяц. Я спросила, что же послужило стимулом. И Вета рассказала, что ночью она увидела странный сон.
– Мне приснилось, что я зашла в очень красивый, элитный фитнес-центр и встретила там свою лучшую подругу. Она занималась в спортзале и выглядела при этом отлично – лет на двадцать моложе! Я была так обижена на нее во сне. Почему она отправилась одна и не позвала меня с собой за компанию? Ведь мне это так нужно! А если бы я пошла с ней, то наверняка бы сейчас выглядела так же замечательно!
Под впечатлением от этого сна Вета купила абонемент. И уже 6 месяцев она регулярно занимается пилатесом дважды в неделю. Самое удивительное, что ей абсолютно не приходится заставлять себя или прибегать напрягать волю. Она делает это с удовольствием. И искренне расстраивается, если приходится пропустить занятие.
Вот так быстро, всего за одну ночь, мозг может усвоить новую программу и дать телу правильную команду.
Еще один позитивный пример продемонстрировала мне другая девушка,
Алина, 22 года.
Пять лет Алина страдала от бесперспективных отношений со своим бойфрендом.
«Мы встречались со школы, – рассказывает Алина, – любили друг друга, но никак не могли ужиться. У нас обоих взрывные характеры. Малейшее разногласие тут же перерастало в дикую ссору с криками, слезами, даже драками. Мы расходились и сходились, наверное, сотню раз. Каждый раз мой парень просил прощения, заверял, что такого больше не повторится, обещал держать себя в руках. Но через какое-то время мы снова начинали жестко конфликтовать, причем по самым пустяковым причинам».
Алина давно интересовалась позитивной психологией и развитием личности. И вот решила попробовать НЛП-методики.
– Когда мы в очередной раз расстались, я решила найти новую любовь. Я по опыту знала, что если надолго останусь одна, то в конце концов заскучаю и снова вернусь к бывшему. А мне этого не хотелось. Мне хотелось совсем других отношений. Тогда я использовала модель хорошо сформулированного результата НЛП.
Результат – это образ твоей цели, разработанный так, чтобы понять, что нужно делать и как действовать. Хитрость методики «модель хорошо сформулированного результата» в том, что если ты правильно сформулируешь цель, то в самой формулировке уже будет заложена подсказка, как добиться желаемого.
Именно это сделала Алина. Сформулировав, какие отношения ей нужны и с каким мужчиной она хотела бы их строить, девушка сразу поняла, как нужно действовать.
– Ответив на вопросы анкеты хорошо сформулированного результата, я поняла, в чем была моя ошибка, – рассказывает Алина, – Я хотела серьезных отношений, но при этом встречалась только с инфантильными молодыми парнями, которые просто не могли мне таких отношений дать. Я внезапно осознала, что мне нужен мужчина постарше: успешный, умный и уверенный. С которым мне будет интересно, у которого я смогу многому научиться. Я также поняла, что хочу найти мужчину без вредных привычек, в хорошей физической форме, с красивым телом. А еще – чтобы он серьезно относился ко мне и был готов к совместной жизни. И тут меня осенило, что искать такого нужно точно не в ночных клубах, как я это делала обычно. Я купила себе абонемент в элитный СПА-центр с сауной, бассейном, теннисными кортами. Это было недешево, но зато автоматически гарантировало хороший круг общения. Сюда ходили релаксировать только успешные люди. Уже в первый месяц посещений я встретила привлекательного мужчину. Он не пил, не курил, не гулял. И только что развелся с женой. А в СПА стал ходить, чтобы привести в порядок тело и нервы после тяжелого разрыва. Мы быстро нашли общий язык и начали встречаться. И я поняла, что большинство проблем в личной жизни от того, что мы слишком много жалуемся на недостатки в отношениях, вместо того чтобы сформулировать цели в любви!
Итак, чтобы достичь цели, нужно максимально грамотно ее сформулировать! Ведь цель абстрактна, а результат всегда конкретен! Так что конкретизируй цель! И она превратится из далекого пункта назначения в конкретный путь, который ты сможешь пройти. Для этого тебе просто нужно ответить на ряд вопросов. Заполни эту анкету как можно подробнее. И вполне возможно, ты уже сегодня получишь подсказку, как тебе действовать и что нужно делать, чтобы найти свою любовь.
Модель хорошо сформулированного результата
1. Чего конкретно ты хочешь?
Ответь на этот вопрос одним предложением. Сформулируй желание по формуле
Я + сказуемое в настоящем времени без частицы «не» + дополнительные условия.
Например: я легко встречаю мужчину своей мечты, и у нас начинаются счастливые гармоничные отношения.
Я легко выхожу замуж за любимого и любящего меня мужчину.
Постарайся, чтобы цель была максимально конкретной и четкой. Без подвохов и двумысленностей. Ведь если ты загадаешь: «Я встречаю красивого и богатого мужчину», то цель, скорее всего, исполнится буквально. Ты встретишь этого богатого красавчика где-нибудь на улице, но он просто пройдет мимо. А если задумаешь «я легко влюбляюсь», то можешь влюбиться не взаимно. Так что старайся в одном предложении уместить все пожелания. Кстати, перечислять тут все качества будущего избранника – не очень эффективный путь. Чем больше незначительных деталей у предмета твоей фантазии, чем больше требований ты предъявляешь, тем дольше будет реализовываться твой заказ. Так что старайся быть лаконичнее и конкретнее, оговаривая лишь необходимое. Самая емкая формулировка: «любимый и любящий меня мужчина». Вместо того чтобы заказывать красавчика с голубыми глазами, светлыми волосами, бицепсами, ростом от 185 см и обязательно в джинсах от D&G, лучше просто заказать «сексуально привлекательного мужчину».
2. Что тебе даст обладание этим результатом?
Ответь на этот вопрос, и ты узнаешь мотивацию! Зачем ты на самом деле ищешь любовь?
3. Представляешь ли ты себя обладателем этого результата?
Чтобы цель стала осуществимой, нарисуй в своем воображении очень яркую картинку нужного результата. Представь себя влюбленной и любимой! Или счастливой невестой. Или жизнерадостной женой!
Кстати, тренеры НЛП рекомендуют представлять себя диссоциированно, то есть как будто смотреть на себя со стороны. Если будешь смотреть на картинку «счастливой любви» своими глазами, словно участник картинки, то твой мозг получит сигнал, что ты уже достигла результата, и передаст соответствующую команду телу. А если представишь картинку «счастливой любви» и увидишь себя со стороны, то сознание получит сигнал: вот моя цель, вот к чему я стремлюсь, вот в каком направлении двигаюсь.
4. Каким образом ты узнаешь, что достигла результата?
– Что ты увидишь, когда достигнешь результата?
– Что услышишь, когда достигнешь результата?
– Что ощутишь, когда достигнешь результата?
Мы воспринимаем окружающий нас мир в картинках, звуках, ощущениях. Точно так же мы можем чувствовать свою цель.
Если ты сформировала в своем воображении визуальный образ необходимого результата, он, разумеется, запустит необходимый механизм материализации желания. Но этот процесс многократно ускорится, если мы дополним картинку «счастливой любви» соответствующими аудиальными и кинестетическими образами (то есть звуками и ощущениями).
Так что необходимо сконструировать в воображении максимально яркие образы, желательно в формате 3D, да еще и сo звуковым сопровождением Dolby Digital Surround! Они начнут воздействовать на подсознание, а подсознание, в свою очередь, отдаст команду телу. А уж когда тело ощутит предвкушение счастья, ты, во-первых, похорошеешь на глазах (ведь мозг запрограммирует тело так, чтобы оно выглядело лучше). Ну а, во-вторых, оно начнет двигаться, функционировать таким образом, чтобы твой заказ на счастливую любовь реализовался. Ты сама почувствуешь, куда надо идти, как себя вести, что говорить и делать, чтобы легко получить желаемое. Твое поведение будет автоматически запрограммировано так, чтобы получить нужный результат!
5. Кто контролирует твой результат?
(Проверь, связана ли твоя цель с другими людьми? Зависит ли ее осуществление от кого-то, кроме тебя?)
Увы, даже самый опытный НЛПер неспособен полностью управлять другими людьми. Конечно, в НЛП есть кое-какие методики косвенного воздействия на человека. Однако заказывать цель: «Пусть Вася бросит жену и полюбит меня» или «Хочу, чтобы в меня влюбился Том Круз» не очень эффективно. Если ты сейчас влюблена не взаимно, задумайся, что тебе нужнее: любовь конкретного человека или просто счастливая взаимная любовь? Потому что ты можешь выбрать более легкий путь: влюбиться в мужчину, который ответит тебе взаимностью (и который, вполне возможно, будет в сто раз красивее, сексуальнее, умнее, успешнее, чем пресловутый Вася). В НЛП всегда предпочтительно зависеть только от себя. А если ты заказываешь любовь и хорошее отношение другого человека, то заведомо ставишь себя в зависимое положение. В следующих главах мы поговорим о том, как воздействовать на людей и как влюбить в себя любого мужчину. Но пока тебе стоит хорошенько все взвесить и спросить себя: стоит ли овчинка выделки?
Кроме того, ты не сможешь напрямую изменить другого человека. Сколько бы ты ни повторяла: «Мой муж ценит меня и перестает мне изменять», заклинание вряд ли подействует. Ведь это свое, а не его подсознание ты программируешь. Так что сформулируй заказ иначе: «Я самая привлекательная для своего мужа. Я легко добиваюсь его верности».
6. В каких ситуациях достижение результата окажется неуместным или бесполезным?
Можешь ли ты представить обстоятельства, которые отобьют у тебя желание обрести счастливую любовь/выйти замуж и т. д.?
7. Где и когда ты хотела бы получить свой результат? Готова ли ты обладать этим результатом все время и при любых обстоятельствах?
То, что кажется нам заманчивым в одной ситуации, может показаться адом кромешным в другой. Нужно сформулировать результат таким образом, чтобы он был привлекателен для нас в любом контексте.
8. Что ты можешь потерять, если достигнешь цели? Чем ты рискуешь?
Иногда мы сами блокируем себе исполнение желания, потому что боимся потерять нечто важное. Женщина может хотеть замуж и в то же время подсознательно бояться лишиться свободы. Ты можешь мечтать о любви и в то же время держать чувства в узде, боясь, что если мужчина вскружит тебе голову, то он разобьет тебе сердце.
В каждом из нас может годами идти битва между разумом и чувствами, сознанием и подсознанием. Чтобы прекратить это противостояние и устранить противоречие, нужно для начала его осознать. Итак, осознай, что сейчас ты извлекаешь определенную выгоду из того, что пока твоя цель не реализовалась. Пойми наконец, в чем именно заключается эта выгода. Готова ли ты в дальнейшем от нее отказаться ради того, чтобы добиться своей цели?
9. Что у тебя уже есть для достижения необходимого результата и что тебе еще требуется?
Ответив на этот вопрос, ты узнаешь о себе много нового. Например, что у тебя уже есть масса полезных ресурсов, которые помогут тебе обрести счастливую любовь. Например, внешность, возраст, жизненный опыт, красивая улыбка, легкий нрав и уживчивый характер. Вспомни обо всех своих качествах и подумай, как они могут тебе помочь в достижении твоей цели. Ты удивишься: твоим оружием может стать все что угодно! Знаешь иностранный язык? Отлично! Значит, у тебя больше выбор мужчин, ведь ты можешь закрутить роман не только с соотечественниками, но и с иностранцами. Тебе уже далеко не 18 лет? Ну и чудесно! Ты многое видела и многое знаешь. Твоя мудрость будет работать на тебя. Разведена? Прекрасно! Значит, какой-то опыт семейной жизни у тебя есть, и он поможет тебе избежать многих ошибок в новых отношениях. У тебя десять детей? Вот и чудесно! Значит, сможешь сразу проверить своего ухажера. Согласись, что отношение мужчины к детям очень многое говорит о нем как о человеке. Ты сразу узнаешь, что он за кадр.
10. Получалось ли у тебя добиться чего-то подобного раньше?
Если ты хотя бы день была счастлива в любви, значит, ты в принципе на это способна! Общеизвестный факт: если ты хотя бы раз что-то смогла, значит, однозначно ты сможешь это повторить! А то и улучшить результат!
11. Знаешь ли ты кого-нибудь, кому удалось добиться такого результата, о котором ты мечтаешь?
Если твоим знакомым это удалось, то тебе и подавно удастся! Постарайся искать и находить среди своих друзей и родных примеры счастливых отношений, удачных замужеств, настоящей любви. Если они это сделали, то ты тоже можешь! Отбрось зависть. Обрети уверенность. Это вполне реальная цель. Кто-то ее уже достиг. А ты уже на пути к ней. Отлично! Скоро и ты пополнишь ряды счастливчиков.
Итак, теперь ты знаешь, как правильно сформулировать цель. Ты видишь, что грамотная формулировка позволяет тебе узнать очень многое о себе. Например, почему ты до сих пор не добилась того, чего ты хочешь? И какие препятствия тебе нужно устранить на пути? И еще: КАК нужно действовать, ЧТО предпринять, чтобы скорее получить желаемое?
Главное, помни: НЛП – это не теория, это чисто практическая, прикладная наука. А потому я надеюсь, что ты не удовлетворишься приведенными примерами и захочешь все испытать на собственном опыте! Начинай практиковаться прямо сейчас. Это будет лучшим доказательством эффективности НЛП.
Практическое задание № 1.
Давай немного отвлечемся и помечтаем…
Подумай хорошенько и ответь:
– Каких мужчин всегда советовали тебе твои родители? Какие отношения они тебе рекомендовали? Какие представления о любви, сексе, браке внушали с самого детства? Каких ухажеров одобряли, а каких нет? Что советовали?
– А какие романы котируются в твоей компании? О каких мужчинах мечтают твои подруги? К каким отношениям стремятся? Что советуют по поводу твоей личной жизни?
– Какие фильмы, книги, телесериалы и передачи о любви ты привыкла смотреть? Кто твои кумиры? Каких героев ты считаешь самой прекрасной, образцовой парой? Ромео и Джульетту? Евгения Онегина и Татьяну Ларину? Кэрри Брэдшоу и Мистера Бига? Скарлетт и Ретта Батлера? А каким был конец их отношений? Хеппи-энд? Или трагический финал?
Попробуй записать свои мысли на листе бумаги или зарисовать их! Это поможет тебе создать и наглядно увидеть целостный образ твоего мировосприятия.
А теперь, когда ты составила примерную картину своего окружения, попробуй отвлечься от нее! Подумай о том, какой бы ТЫ хотела видеть свою личную жизнь? О чем ты мечтаешь? Если ты одна, то какого мужчину тебе хотелось бы встретить? Если ты в паре, то что бы тебе хотелось изменить? Как ты представляешь себе идеальный роман? Постарайся быть с собой как можно более честной. Отбрось чужие стандарты. Думай о том, чего хотелось бы тебе!!! А не твоим родителям, бойфренду, соседям и т. д.
Для наглядности ты можешь не просто составить список своих потребностей, но и зарисовать их. Или сделать коллаж из фотографий, картинок и вырезок.
Дело в том, что многие девушки сами не осознают, чего они хотят в любви. И часто подменяют собственные желания чужими. Например, родители хотят, чтобы ты вышла замуж. И вот ты начинаешь себе внушать, что хочешь создать семью. А на самом деле в глубине души ты с удовольствием поехала бы в жаркие страны и закрутила ураганный, страстный, хоть и бесперспективный роман со знойным латиноамериканцем.
Или наоборот: твои подруги говорят, что влюбляться незачем, уж лучше довольствоваться сексом без обязательств. И вот ты подражаешь их образу жизни, хотя сама, быть может, предпочла бы вместо толпы одноразовых любовников найти того самого, Единственного.
Итак, это твой шанс расставить все точки над i.
– Какой ты представляешь свою идеальную личную жизнь?
– Каких отношений ты ищешь? Какие эмоции тебе нужны? Какие ощущения хочешь получить?